在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 175.99克.
早餐: Mentimun (Kupas), Tempe Penyet, Nasi Putih. 午餐: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 晚餐: Sidomuncul Tolak Angin, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Rengginang, Monde Genji Original Pie, Fitbar Fitbar Choco Delight, Sari Roti Roti Sisir Mentega. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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