在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 50.1 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 60.99克.
早餐: Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose . 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês sem Miolo. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Acelga Cozida. 小食/其他: Abacate, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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