在2021年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 226.02克.
早餐: Tempe Orek, Nasi Putih. 午餐: Ikan Panggang, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 晚餐: Kerupuk Beras, Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Otak-Otak, Pisang, Salad Buah. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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