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camilavsilveira
日记
2021年01月5日
camilavsilveira的日记, 2021年01月5日
camilavsilveira的个人资料
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在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月5日:
805 千卡
脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 34.42克 | 碳水物: 104.89克.
早餐:
Ovo.
午餐:
Sopa de Ervilha.
晚餐:
Creme de Palmito.
小食/其他:
Suco Verde, Mangas.
更多的......
1286 千卡
运动:
Pilates - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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