在2021年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 90.19克 | 碳水物: 70.17克.
早餐: Telur Goreng, Roti Gandum. 午餐: Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Wortel, Tahu, Dada Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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