在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 105.51克 | 蛋白质: 119.71克 | 碳水物: 95.63克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Canela, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Multigrãos. 午餐: Batata Doce Frita, Ovo, Perdigão Linguiça Calabresa, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 晚餐: Qualitá Tender Suíno, Maçã Verde. 小食/其他: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Cacau em Pó, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Multigrãos, Canela, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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