在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 83 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 22.24克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 80.73克.
早餐: Apples, Woolworths Mango Coconut Chia Pot. 午餐: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato, Mayonnaise. 晚餐: Woolworths Veggie Cracker Cakes, Hummus. 小食/其他: Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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