在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 128.65克.
早餐: Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, La Serenísima Leche Descremada, Peras. 午餐: Molto Puré de Tomate, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Inalpa Lentejas, Tomates. 晚餐: Cebada Perlada (Cocida), Queso Fresco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Mani King Mani Tostado sin Sal, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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