在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 34.72克 | 碳水物: 102.98克.
早餐: Agua, Club Social Galletas Integrales, Huevo Cocido. 午餐: Plátano Verde, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Torta Tres Leches. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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