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haludiel的日记, 2021年01月5日

在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
68.7 公斤 最近减少: 20.1 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月5日:
798 千卡 脂肪: 21.07克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 96.15克.   早餐: Delhaize Macarons, Vitalinea Yoghurt Kers. 午餐: erwtjes, soepgroenten, bouillon. 晚餐: Butternut Pompoen, Harvest Basket Gratin Dauphinois, Kalfslapje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. 小食/其他: Monster Energy Absolutely Zero, Dragon Fruit, Aoste Curry Chicken Snacks. 更多的......
1752 千卡 运动: 购物 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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