在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 53.42克 | 碳水物: 71.59克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Cristina Queijo Minas Frescal, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, Café com Açúcar. 午餐: Abobrinha Refogada, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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