在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 20.92克 | 蛋白质: 89.88克 | 碳水物: 70.82克.
午餐: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. 晚餐: Dicel Palmito de Pupunha, Alface de Folha Verde, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Molico Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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