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😁😁😁
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87.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 32.03克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 106.21克.
午餐: Gold Nutrition 100%Whey, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Lidl Griechischer Joghurt. 晚餐: Rührei, Hida Pisto Sofrito de Verduras, Zero Noodles Zero Noodles. 小食/其他: Zitronensaft, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
2021年01月5日 会员：: Ritamine__
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Hallo Calpe, Deine Fotos sind sehr schön, aber wo oder was ist CB ?
2021年01月6日 会员：: Schulte.Wtal
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Schulte das is die Costa Blanca im Land Valencia Provinz Alicante Stadt Calpe .🙋♀️
2021年01月6日 会员：: calpe2012
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@calpe2012, vielen Dank für die Info. 40 km oberhalb von Barcelona war ich vor gefühlten 100 Jahren auch mal. Arenys de Mar, hat mir gut gefallen, jedoch leider Kieselsteine am Strand. Schönen Abend noch und weiterhin viel Erfolg!
2021年01月6日 会员：: Schulte.Wtal
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Schulte...... Dort wo calpe wohnt ist 1000 mal schöner😍🤗. Ab Valencia fängt richtiger Spanien an😀. Sand, Wüste und Meer was will man mehr 🤗👌☀️🏖️🌊🌴🌴🌴
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