在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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109.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 90.00克 | 蛋白质: 149.95克 | 碳水物: 134.67克.
午餐: Rabada. 晚餐: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Friboi Fraldinha Assada. 小食/其他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Canastra Queijo Minas Meia Cura, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Cashews Royale Castanha de Caju. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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