在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 204.10克.
早餐: Starbucks Cappuccino (Tall). 午餐: Delhaize Red Beet Salad. 晚餐: Margherita Pizza. 小食/其他: Aldi Brownie , Président Crème de Camembert, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Whole Wheat Bread. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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