在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 47.10克 | 碳水物: 63.50克.
早餐: Pasta de Amendoim, Psyllium, Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. 午餐: Frango Desfiado, Farofa Tradicional, Batata Doce, Clara de Ovo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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