在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
679 千卡
|
脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 26.76克 | 碳水物: 78.03克.
早餐: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Streichfein Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast. 午餐: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Kohlrabi, Juwel Hähnchenschnitzel, Rama Margarine, Karotten. 晚餐: Chicken Nuggets, TiP Backofen Pommes Frites. 小食/其他: Gut & Günstig Nuss-Hörnchen. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|