在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 44.36克 | 蛋白质: 92.08克 | 碳水物: 167.06克.
早餐: Meia de Leite, Margarina, Pão Bijou. 午餐: Banana, Bife ou Costeleta de Porco, Arroz de Feijão. 晚餐: Pingo Doce Aletria, Bacalhau Cozido, Couve, Ovo Cozido. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|