在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 62.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 84.79克 | 碳水物: 143.56克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Kraft Mato Mato Classico, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette. 晚餐: Ananas, Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Esselunga Patate Rosse, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Lenticchie. 小食/其他: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Chiquita Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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