在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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107.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 54.92克 | 蛋白质: 82.71克 | 碳水物: 217.69克.
早餐: Cashewnüsse, Paranüsse, Cappuccino, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Haferflocken, Ahornsirup, Clementinen, Banane, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. 午餐: Kirschtomaten, Möhren, Zwiebeln, Spaghetti, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Wintertraum Butter-Stollen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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