在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 65.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 80.37克 | 蛋白质: 145.55克 | 碳水物: 267.74克.
早餐: Miele, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Pancake Nutchoc. 午餐: Calvo Atun Ligero, Gorgonzola, Rossetto Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Crackers di Riso, Esselunga Seitan al Naturale, Invernizzi Crackers Riso Bio, Albume d'uovo, Uovo, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite. 小食/其他: Skippy Burro di Arachidi, Skippy Burro di Arachidi, Morato American Sandwich. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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