在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 48.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 84.18克.
早餐: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Лента Шампиньоны Маринованные, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|