在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 86.26克 | 碳水物: 138.69克.
早餐: Dulano Leberwurst, Grob, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. 晚餐: McEnnedy Wrap Pepper Beef. 小食/其他: Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Espresso. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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