在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 57.55克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 137.39克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Sahanda Yumurta, Bazlama, Kiraz Domates, Ceviz. 晚餐: Turşu, Kelle Paça, Kuru Fasulye. 小食/其他: Ceviz, Türk Kahvesi, Lokma Tatlısı, Sütlü Kahve, Fellas Nuts Bar Nut Mix & Cacao. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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