在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 85.09克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 243.30克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. 午餐: Батон, Щи с Курицей. 晚餐: Семушка Ореховая Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной. 小食/其他: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Красный Яр Торт Сливочный, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|