在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 25.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 100.27克 | 碳水物: 146.57克.
早餐: Магнит Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой, Мясо Кролика, Гречневый Суп. 晚餐: Сухари, Варенье, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Запеченная или Жаренная Рыба, Карусель Солянка Капустная Овощная. 小食/其他: Мандарины, Магнит Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|