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roswell1969的日记, 2021年01月5日

Ich hab mich getraut es auszuprobieren: So langsam passen die Klamotten wieder, die seit Jahren im Schrank gelegen haben.. So ein tolles Gefühl 🎈
99.4 公斤 最近减少: 16.1 公斤.    还有: 33.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月5日:
1309 千卡 脂肪: 86.90克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 35.79克.   早餐: Kürbiskernöl, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. 午餐: Edeka Beerenmischung, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. 晚餐: Aldi Bratpaprika, Extra Natives Olivenöl, Mazola Keimöl, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 更多的......
2661 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

49支持者    支持   

评论 
Guten Morgen mein gute, hoffentlich passt alles bei dir wünsche dir ein schönen Tag ☀️❤️🙋🏻‍♀️ 
2021年01月4日 会员:: gel196508
gel, du liebe 🐹, ja es ist grad alles super 😁 Ich wünsch dir auch einen schönen, erfolgreichen tag, wir bleiben dran! 💪✌️😘❤️🍀 
2021年01月4日 会员:: roswell1969
Guten morgen 🙋🏻‍♀️👌👍 
2021年01月5日 会员:: Büffetsau
Guten morgen 🙋🏻‍♀️👌👍 
2021年01月5日 会员:: Büffetsau
Schönen guten Morgen erst einmal und herzlichen Glückwunsch dazu .super  
2021年01月5日 会员:: Ralle 72
Kann ich gut nachvollziehen! Das wird nur getoppt von morgens Hose aus dem Schrank nehmen, anziehen und während du noch durch die Bude läufst um dich für die Arbeit fertig zu machen, feststellen, dass sie auch schon zu weit ist 👍🏼 
2021年01月5日 会员:: Multigirl80
Super 👌 
2021年01月5日 会员:: Pittiplatsch 50
Tolles Gefühl 😇 
2021年01月5日 会员:: Brent Smith

     
 

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