在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 84.07克 | 蛋白质: 160.50克 | 碳水物: 72.62克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина, Bite Батончик Настроение . 午餐: Домик в деревне Кефир 1%, Говядина Отварная. 晚餐: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. 小食/其他: Пельмени, Молоко (2% Обезжиренное), Багет. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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