在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 62.80克.
早餐: Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Болгарский Перец. 午餐: Магнит Мандарины, ITLV Маслины без Косточки, Сыробогатов Сыр Мааздам, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Коровкино Творог 5%. 小食/其他: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|