在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 118.81克 | 碳水物: 176.33克.
早餐: Банан, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Перекресток Хлеб Нарочанский , Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Свинина Запеченая. 晚餐: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Помидоры, Клементины. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|