在2021年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
923 千卡
|
脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 101.55克.
早餐: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. 小食/其他: Tempe Goreng Tepung, Tahu Bakso. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|