在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 69.79克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 87.59克.
早餐: Авокадо Авокадо, Простой Выбор Батон Деревенский . 午餐: RED Молочный Шоколад с Орехами , Лакомо Сливки 10%, Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Капучино, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Шоколадница Овощи-Гриль, Шашлык из Курицы. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|