在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 95.70克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Viçosa Doce de Leite, Salada Vinagrete, Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Maçã, Banana Prata, Piracanjuba Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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