在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 18.63克 | 蛋白质: 25.88克 | 碳水物: 141.73克.
早餐: Nanas, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Oat. 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Pronas Kornet Daging Sapi. 晚餐: Nanas, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Quaker Oat. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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