在2021年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2245 千卡
|
脂肪: 118.84克 | 蛋白质: 134.24克 | 碳水物: 152.95克.
早餐: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Жареная Курица, Картофельный Суп. 晚餐: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Песочное Печенье, Салат с Тунцом и Овощами, Салат Крабовый, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|