在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 12.89克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 149.51克.
早餐: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. 午餐: Lavitan Suplemento Vitamínico, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Bananas, Mariza Canela em Pó . 更多的......
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稳定体重
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