在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 47.22克 | 蛋白质: 124.93克 | 碳水物: 215.82克.
早餐: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Banano, Proteína Aislada de la Soja, La Serenísima Leche de Almendras, Maní, Manzanas Rojas Deliciosas. 午餐: Lucchetti Spaghetti, Queso Parmesano (Rallado), Virgen Levadura de Cerveza, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Hervidas. 晚餐: Punta del Agua Queso Cremoso, Sacaan Pan de Mesa, Inca Arvejas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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ale.ale.indumentaria的体重历史
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