在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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434 千卡
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脂肪: 5.12克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 54.31克.
午餐: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cebolas, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Herbalife Shake de Chocolate, Piá Leite Desnatado. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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