在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 20.98克 | 碳水物: 67.14克.
午餐: Saus Tiram, Filma Margarin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Kubis, Sari Roti Roti Tawar (2), Quaker Oat. 小食/其他: Garuda Chocolatos Wafer Roll. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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