在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 53.44克 | 碳水物: 195.70克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Den Gamle Fabrik Brombeere, Lidl Krustenbrot. 晚餐: Beef Tartare, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Korn Mühle Baguette Brötchen . 小食/其他: After Eight Mint Chocolate Thins, Apfelkrapfen, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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