在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 39.01克 | 碳水物: 200.16克.
早餐: Senseo Cappuccino Caramel, Zitronensaft, Honig, Dattel, Bananen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Granatapfel. 午餐: Weihnachtsplätzchen. 晚餐: Paniertes Schnitzel, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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