在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 19.11克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 147.49克.
早餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Mehrkornbrötchen. 晚餐: Zimt, Natur Gut Bio Dinkelmehl Type 1050, Ei, Magerquark, Äpfel (ohne Schale). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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