在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 53.86克 | 碳水物: 132.62克.
午餐: Batata Bolinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Carioca. 晚餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Bisnaguinha, Biscoito de Polvilho, Kobber Granola de Cereais, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Abacate, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Abacaxi, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Suco de Maracujá. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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