|
Resultado da "inércia". Carry on 😎
|
75.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 100.12克 | 蛋白质: 76.18克 | 碳水物: 164.48克.
早餐: Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Multigrãos, Canela, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café. 午餐: Itambé Iogurte Fit Morango, Belvita Biscoito Mel e Cacau. 晚餐: Qualitá Tender Suíno, Banana Prata, Maçã Verde. 小食/其他: Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Canela, Adria Torrada Multigrãos, Sadia Patê de Frango, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Coco Ralado sem Açúcar. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|