在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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130.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 40.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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437 千卡
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脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 33.67克 | 碳水物: 12.77克.
早餐: Namet Hindi Füme, İçim Tost Peyniri Yarım Yağlı Taze, Acuka, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Tavuk Göğsü, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Torku Sucuk. 小食/其他: Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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