在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 31.62克.
早餐: Café. 午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Pimenta, Alface. 晚餐: Molho de Pimenta, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Seara Linguiça Toscana. 小食/其他: Café, Yorgus Iogurte Natural, Jasmine Granola Integral, Café. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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