在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 94.48克 | 蛋白质: 86.40克 | 碳水物: 100.30克.
早餐: Бельгийский Шоколад Конфеты Морские Ракушки, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Креветки (Вареные или на Пару). 午餐: Бабкины Семечки Семечки, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. 晚餐: Yami Yami Пицца с Беконом и Маскарпоне, Yami Yami Блин с Курицей и Грибами, Yami Yami Цезарь с Креветками. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|