在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 16.38克 | 碳水物: 68.40克.
早餐: Mandalina, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Haşlanmış Yumurta, Nohut Yemeği, Havuç, Tahin Pekmez, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz, Nohut Yemeği. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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