在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 52.23克.
晚餐: Tahu, Pakcoy, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Shirataki Rice. 小食/其他: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Cimory Squeeze Yoghurt, Tricks Original Baked Crisps. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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