在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 72.45克 | 蛋白质: 73.70克 | 碳水物: 241.34克.
早餐: Tropicana Orange sans Pulpe, Confitures et Conserves, Crêpe Ordinaire. 午餐: Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Auchan Fromage Blanc 0%, Soupe de Potiron, La Cuisine du Poissonnier Chausson au Thon . 晚餐: Nestlé Cheerios , Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise, Carrefour Houmous, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Soupe de Légumes, Coraya Surimi (3), Mozzarella, Tomates. 小食/其他: Fleury Michon Surimi, Notre Jardin Mélange de Crudités, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain Complet. 更多的......
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稳定体重
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